31 MAYIS DÜNYA TÜTÜNSÜZ GÜNÜ
06 Haziran 2023

  • 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü 1987 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından, yılda ortalama 8 milyon insanın ölümüne "Tütün Salgını"na karşı farkındalığı artırma ve tütün dumanının sağlığa zararlarını topluma anlatıp harekete geçmeyi sağlama hedefiyle tanımlanmıştır. Tütün kullanımın zararlarını azaltmanın tek yolu derhal onu bir daha başlamamak üzere terk etmektir. Dünya genelinde 1,3 milyar aktif sigara kullanıcısı olduğu hesaplanmaktadır. Her iki kullanıcıdan birinin hayatının zamana yayılmış olsa da nihayetinde ölümle sonuçlanması düşünüldüğünde milyonlarca insan hayatı tehlike altındadır.
    Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir hastalık olarak tanımlanan tütün bağımlılığı tedavi edilebilir. Doğru teşhis ve tedavi yöntemleriyle bu oran %84 lere ulaşmaktadır
    Ülkemizde “Sigara Bırakma Poliklinikleri” bu imkânı tüm halkımıza ücretsiz ve yaygın şekilde sunarak önemli bir görevi yerine getiriyor.İlimizde Kilis Devlet Hastanesi ve Kilis Sağlıklı Hayat Merkezinde Sigara Bırakma Poliklinikleri bulunmakta olup uzman hekimle hizmet verilmektedir.Ayrıca ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı uzman personeli ile sigarayı bırakmanızda yardımcı olmaktadır.
    Tütünü bıraktıktan 20 dakika sonra kalp hızı ve kan basıncı normalleşir.
    12 saat içinde kandaki zehirli gaz karbonmonoksit seviyesi normale iner.
    2-12 haftada dolaşımınız iyileşir ve akciğer fonksiyonlarınız gelişir.
    1-9 haftada öksürük ve nefes darlığı azalır.
    1.yılda kalp ve damar hastalığı riski içmeye devam edenin yarısına kadar iner.
    5. yılda felç-inme riski içmeyenlerle eşitlenir.
    10. yılda akciğer kanserine yakalanma riski içenlerin yarısı seviyesine gerilerken ağız, gırtlak, yemek borusu, mesane, rahim ağzı ve pankreas kanseri riskleri de ciddi oranda azalır.
  • 31 Mayıs Dünya Tütün gününde kendin için, ailen için, toplum için, birey ve ülke ekonomisi için, Bağımsız Ama Değerlerine Bağlı, Hayata Giden Yolda Bende Varım De.