overlay

Korunma

Korunma

Tüm kanserlerde olduğu gibi;

  • Sebze ve meyveden zengin, uygun koşullarda hazırlanmış gıdaların tüketimi ile sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yerleştirilmesi
  • Fiziksel aktivitenin artırılması, sağlıklı kiloda olma

    Sigara ve alkol kullanımından uzak durma ile meme kanseri riski azaltılabilmektedir.

  • Aile hekimine danışılarak sağlıklı kiloda olunup olunmadığı öğrenilebilir.
Emzirmenin meme kanserinden koruduğuna dair çok sayıda çalışma bulunduğu için tüm annelerin bebeklerini en az 2 yıl süreyle emzirmeleri önerilmektedir.